Paradoxul Creativității

Cum obții controlul prin renunțarea la control

Salut!

Îți mulțumesc pentru că te-ai abonat la ”Gândește FIX pe dos!”, primul newsletter din România dedicat creativității și inovației.

Dacă vrei cu adevărat să eliberezi creativitatea, încearcă să renunți la control. Nu te gândiți și nu supraanaliza, nu forța prea mult sau nu încerca să obții perfecțiunea prin eforturile creative. Astfel de mijloace de control pot inhiba sever fluxul creativ, fie că este vorba de artă, dans, scris sau compoziție – chiar și gătit ori grădinărit – pentru că limitează libertatea de gândire, de mișcare și, în cele din urmă, conexiunea cu centrul sufletului.

Pe măsură ce începi să slăbești presiunea, procesul creativ devine extrem de captivant – chiar și spiritual, pentru mulți – deoarece libertatea și deschiderea ideilor și a procesului se combină perfect cu cunoștințele și tehnica pentru a produce lucrări originale pline de frumusețe și sens.

Începe unde ești, cu ce ai

În 1960, un chitarist descurajat și deprimat locuia într-un parc de rulote din Nashville.

Fără niciun ban în buzunar.

Fusese în Forțele Aeriene, lucrase pe câmpurile petroliere, a spălat vase, pierduse vremea prin tot felul de baruri și transpirase din greu pe câmpurile de bumbac.

Tot ce voia să facă era să scrie cântece country.

În cele din urmă, a văzut luminița un pic când un prieten l-a cuplat la o audiție pentru un job de compoziție.

Asta era meseria lui de vis, deoarece a scrie melodii era singurul lucru care îi liniștea sufletul și îi oprea mintea din ruminare.

Dar în prima zi, a înghețat. Nu era obișnuit să scrie cântece la cerere.

Ideile pentru cântece îl loveau de obicei în timp ce conducea sau făcea altceva.

Dar sub presiune, mintea lui era goală.

Asta a durat săptămâni întregi, și cu cât încerca mai mult, cu atât era mai rău. Toată ziua, în fiecare zi, se uita la un foaie de hârtie goală.

Privind la pereți. Dorind să renunțe.

Apoi, frustrat, a mormăit: „Bună ziua, ziduri”.

Stai, ar putea începe un cântec așa?

Nah, asta sună aiurea.

Dar era mai bine decât nimic.

Dacă ar putea vorbi cu pereții, ar putea vorbi cu o fereastră.

„Bună fereastră, încă aici?”

Apoi a ridicat privirea. „Bună tavan, mă voi uita la tine o vreme.”

Și exact așa, a început să scrie.

Willie Nelson in anii ‘60

Nașterea unui hit!

„Hello Walls” era titlul cântecului său.

A ajuns pe primul loc pentru un artist numit Faron Young și a vândut peste două milioane de exemplare.

Willie Nelson scrisese primul său album de succes.

Willie a aflat, în sfârșit, secretul pentru a se debloca: începe imperfect.

De atunci, a lansat peste 2.500 de cântece, 115 au fost hituri de top 40, cu 25 de cântece pe locul 1 în topurile de muzică country.

A înregistrat 150 de albume cu peste 70 de milioane de vânzări.

Liniștește-ți sufletul

Suntem creatorii realității noastre.

Valoarea noastră este direct legată de productivitatea noastră. Dacă rămânem blocați, devenim deprimați.

Și atunci criticul nostru interior iese să danseze pe sufletul nostru creativ.

Începem să credem poveștile pe care le spune în mod repetat și intrăm în grădina copioasă și spinoasă a celor mai întunecate nesiguranțe ale noastre.

Avem minți hiperactive care se întrec cu gânduri și emoții care debordează prin mansardă.

Suntem neurodivergenți.

Trebuie să ne exprimăm creativ pentru a ne liniști sufletele și a ne liniști mințile supra gânditoare.

Pentru Willie Nelson asta însemna să scrie cântece country.

Pentru mine, este acest newsletter.

Cu toții trebuie să procesăm emoțiile și să ne articulăm gândurile.

Reglarea noastră emoțională și claritatea minții noastre depind de asta.

Dereglarea emoțională este locul în care lumea mea emoțională mă controlează în loc să îmi pot canaliza lumea emoțională.

Acesta este încă un paradox al multipotențialității.

Pentru a ne controla lumea emoțională, trebuie să ne predăm expresiei creative.

În mod paradoxal, obținem controlul asupra lumii noastre emoționale renunțând la el.

Ceea ce ne ține blocați este disfuncția executivă – ceea ce ne eliberează este să ne predăm expresiei creative și imperfecțiunii.

Nu există o cale corectă, nu o singură cale, există doar o expresie creativă autentică, care este unică pentru tine.

Începe

Când am încercat prima dată să scriu, am căzut în aceeași capcană pe care a făcut-o Willie Nelson.

Aveam idei preconcepute despre ce ar trebui să scriu și cum ar trebui să scriu, blah, blah...

A fost la fel când am început fiecare afacere de-a lungul anilor.

Am petrecut luni de zile blocat încercând să scriu.

Până la urmă tocmai am început să scriu.

Asta a fost acum doi ani.

Scrisul mi-a îmbunătăți mult viața.

M-a educat și a fost un catalizator pentru creștere. Am cunoscut oameni noi, au început sa apară oportunități, am câștigat bani.

Pentru a vă liniști mintea, pentru a vă articula gândurile și pentru a vă liniști sufletele, alegeți un mediu creativ.

Știu, te vei gândi prea mult la asta.

Dar... începe.

Este o expresie creativă fără disfuncția executivă.

Acest 👆 vă va schimba perspectiva asupra vieții.

Vei învăța să trăiești în flux și asta te va ajuta să depășești perfecționismul.

Când ești mai mult în flow, forțezi viața mai puțin.

Și aceasta este rebeliunea creativă pe care trebuie să o îmbrățișezi pentru a-ți împlini potențialul.

Sper că te ajută ✌️

Idei “periculoase”

Aceasta rămâne una dintre cele mai puternice reclame pe care le-am văzut în ultimii ani.

Într-o lume în care cele mai multe reclame abia stârnesc vreo grimasă, asta taie adânc. O campanie inteligentă care crește gradul de conștientizare despre depresie - subtilă, inteligentă și serios eficientă.

Steffen

Anna

Sarah

Un memento oportun să fim puțin mai amabili în timp ce pășim în 2025.

Year: 2024

Organizație: Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Agency: Grabarz & Partner

Chief Creative Officer: Ralf Heuel

Partner: Julica Hauke

Photographer: Philipp Rathmer

Media Provider: WallDecaux

Cunoști antreprenori sau echipe care ar putea beneficia de creativitate pentru a dezvolta servicii și produse mai bune? Dacă da, te rog să împărtășești newsletter-ul cu ei. Îți vor mulțumi pentru asta!

Ai o părere sau ceva interesant de împărtășit? Te rog să-mi trimiți un e-mail. Aștept cu nerăbdare să ne auzim!

P.S.

Oricând ești pregătit, te pot ajuta cu:

🍊 Speaking gigs pline de energie și creativitate

🍊 Antrenamente creative pentru echipa de marketing

🍊 Deblocarea și creșterea brand-ului

🍊 Crearea unei(or) idei valoroase pentru o nouă campanie

Scrie-mi!

Misiunea mea este de a inspira o mișcare care trezește curiozitatea intenționată ca fundament al inovației.

De aceea există ”Gândește FIX pe dos!”

Există pentru a face un lucru: Pentru a te ajuta să profiți la maximum de creativitatea ta.

Stay creative!

Claudiu

Reply

or to participate.